Pollo alla griglia con vinaigrette piccante allo zenzero

Pollo alla griglia con vinaigrette piccante allo zenzero
Il pollo alla griglia con vinaigrette piccante allo zenzero potrebbe essere una buona ricetta per espandere la ricetta del piatto principale. Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 2,97 a porzione, questa ricetta copre il 28% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini contiene 480 calorie, 50 g di proteine e 19 g di grassi per porzione. Il 4 Luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Ti è offerto da Foodnetwork. 22 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di mix di insalata di cavolo, olio di arachidi, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio dell'84%. Questo punteggio è fantastico. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche il pollo alla griglia con vinaigrette allo zenzero piccante, il pollo alla griglia piccante con insalata di fagioli (e vinaigrette al cumino) e il pollo allo zenzero alla griglia appiccicoso, dolce e piccante.

Istruzione

1
Guarda come realizzare questa ricetta.
2
Rivestire una bistecchiera o una piastra con spray da cucina e mettere a fuoco medio-alto per preriscaldare. Condire entrambi i lati del pollo con sale e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fragole, Sbucciate E Tagliate A Fette Da 1/4 Di PolliceFragole, Sbucciate E Tagliate A Fette Da 1/4 Di Pollice
1/3 Tazza Di Foglie Di Salvia Fresca, Tritate1/3 Tazza Di Foglie Di Salvia Fresca, Tritate
1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Foglie Di Spinaci Freschi O Diverse Foglie Di Basilico Fresco (facoltativo)1 Tazza Di Foglie Di Spinaci Freschi O Diverse Foglie Di Basilico Fresco (facoltativo)
Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)
Salvia FogliareSalvia Fogliare
3
Metti il pollo su una padella calda e cuocilo per 3-5 minuti per lato, fino a cottura ultimata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Salvia FogliareSalvia Fogliare
4
In una piccola ciotola, sbatti insieme il vino di riso, l'olio vegetale, la pasta di wasabi, la senape piccante e lo zenzero. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cetriolini Dolci, Per ServireCetriolini Dolci, Per Servire
Pasta Di WasabiPasta Di Wasabi
Vino Di RisoVino Di Riso
A 3 Pomodori Cimelio Rossi, Tagliati A Fette Spesse 1/4 Di PolliceA 3 Pomodori Cimelio Rossi, Tagliati A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Peperoni (1 Rosso, 1 Giallo), Tagliati A Fettine SottiliPeperoni (1 Rosso, 1 Giallo), Tagliati A Fettine Sottili
Attrezzatura che userete
Cartone Cool Whip® Whipped Topping, Scongelato E DivisoCartone Cool Whip® Whipped Topping, Scongelato E Diviso
Caramelle Dure Tritate Jolly RancherCaramelle Dure Tritate Jolly Rancher
5
Scaldare l'olio di sesamo in una padella capiente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Edamame Congelato, ScongelatoTazza Di Edamame Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Salvia FogliareSalvia Fogliare
6
Aggiungere il mix di slaw e la salsa di soia e cuocere per 2 o 3 minuti, fino ad appassimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10-12 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle (circa10-12 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle (circa
Miscela Di Insalata Di CavoloMiscela Di Insalata Di Cavolo
7
Disporre gli involucri dei wonton su una superficie piana. Coprire ogni involucro con 1 cucchiaino colmo di miscela di slaw. Tirare su i lati e unire la parte centrale, formando una borsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Involucri WontonInvolucri Wonton
8
Scaldare l'olio di arachidi in una padella capiente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde
Attrezzatura che userete
Salvia FogliareSalvia Fogliare
9
Aggiungere le borse e cuocere 1 minuto, fino a quando il fondo diventa dorato.
10
Aggiungere il brodo e portare a ebollizione. Coprire e cuocere a vapore da 3 a 5 minuti, finché le borse non saranno tenere e traslucide.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
11
Servire 4 metà di petto di pollo con tutta la vinaigrette versata sopra e tutte le borse del mendicante sul lato. Se lo desideri, prenota il pollo rimanente per la Stroganoff.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Del Petto Di PolloMetà Del Petto Di Pollo
VinaigretteVinaigrette
1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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