Pollo al curry e stufato di ceci
Pollo al curry e stufato di ceci potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 42g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 355 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $2.0 per porzione. Vai al negozio e prendi ceci, petti di pollo, cosce di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 8 ore e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Stufato di ceci al curry, Stufato di lenticchie e ceci al curry, e Stufato di verdure e ceci al curry.
Istruzione
Unire il pollo, l'olio d'oliva, il curry in polvere e il sale nel fornello lento e gettare a cappotto.
Cospargere le cipolle e l'aglio sopra il pollo.
Versare i pomodori in cima. Coprire e cuocere a fuoco basso per 6-8 ore.
Durante l'ultima ora di cottura, mescolare i ceci.