Pilaf alle bacche di Kamut con zucca e cavolfiore

Pilaf di bacche di Kamut con zucca e cavolfiore potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 263 calorie, 8g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.39 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 15 minuti. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 19 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Se hai cipolle, zucca, sale grosso e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili sono Pilaf di zucca, Pilaf di Kamut, Farro o Farro con Lenticchie, e Pilaf giapponese di funghi, castagne e zucca.