Petti di pollo ripieni di spinaci

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i petti di pollo ripieni di spinaci. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 295 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.47 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 5 minuti. Vai al negozio e prendi petti di pollo, vino, spinaci e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Petti di pollo ripieni di spinaci, Spinaci-Petti di pollo ripieni per due, e Petti di pollo ripieni di spinaci.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Forno

Scaldare l'olio d'oliva in una padella media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere porro, aglio, origano, sale, pepe rosso tritato e pepe nero; cuocere e mescolare fino a quando il porro è morbido (circa 5 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Pepe Nero

Origano

Aglio

Porro

Sale

Togliere dal fuoco e aggiungere gli spinaci, mescolando per unire; mettere da parte il composto di spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Tagliare i petti di pollo a metà orizzontalmente usando un coltello affilato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Attrezzatura che userete

Coltello

Posizionare le metà inferiori del seno in una teglia da 9 x 9 pollici, mettendo da parte le metà superiori. Dividere il ripieno di spinaci in modo uniforme tra i seni; top ogni porzione con un quarto di peperoni rossi arrostiti, e sostituire le metà superiori dei seni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni Rossi Arrostiti

Spinaci

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Spennellare la metà superiore di ogni petto di pollo con burro fuso; cospargere con pangrattato e spruzzare leggermente con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Spray Da Cucina

Mollica

Burro

Aggiungere il vino alla teglia (evitando il pangrattato), e cuocere per 40 minuti o fino a quando il pollo è completamente cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Pollo Intero

Vino

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Togliere il pollo dal forno; lasciare riposare per 5 minuti prima di servire. Per servire, tagliare ogni petto in 3 o 4 fette sulla diagonale per esporre il ripieno, o semplicemente lasciare ogni porzione intera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ripieno