Petti di pollo alla griglia al rosmarino

Name: Petti di pollo alla griglia al rosmarino
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Senape di Digione; 2 (inverno) rosmarino fresco tritato; 8 spicchio aglio tritato; 0 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 4 metà del petto di pollo disossato e senza pelle

I petti di pollo al rosmarino grigliati richiedono circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale contiene 237 calorie, 25 g di proteine e 14 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 1,48 a porzione, questa ricetta copre il 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Può essere gustato in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicato per il 4 luglio. Funziona bene come piatto principale piuttosto economico. 26 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Ti è stato offerto da Allrecipes. Una miscela di pepe macinato, succo di limone, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 60%, che è solido. Petti d'anatra grigliati ed indivia con olio di ginepro e rosmarino, petti di pollo al rosmarino e petti di pollo al rosmarino sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare una griglia esterna a fuoco medio-alto e oliare leggermente la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Per Panatura

Attrezzatura che userete

(bistecca Di Manzo)

Sbattere insieme l'aglio, l'olio d'oliva, il rosmarino, la senape, il succo di limone, il pepe nero macinato e il sale in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

Scalogno Tagliato A Fettine Sottili Per Guarnire

Più Altro Per La Carta Pergamena

Peperone Rosso Tagliato A Pezzi Grandi Quanto Un Fiammifero

1 Guscio Di Torta Da 9 Pollici, Cotto

10 Peperoni Verdi Medi, Tritati

6 Panini Per Hamburger O Panini Kaiser

Attrezzatura che userete

Lievito Secco A Lievitazione Rapida

Patate Red Bliss, Tagliate A Dadini

Metti i petti di pollo in un sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Scozzese Bonnet, Senza Semi E Tagliato A Fettine Sottili

Attrezzatura che userete

Cioccolato Da Forno Semidolce Del Panettiere

Versare il composto di aglio sul pollo, riservando 1/8 di tazza. Sigillare il sacchetto e massaggiare la marinata sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire

10 Peperoni Verdi Medi, Tritati

Lasciare riposare per 30 minuti a temperatura ambiente.

Metti il pollo sulla griglia preriscaldata e cuoci per 4 minuti. Girare il pollo, ungere con la marinata riservata e continuare a grigliare fino a cottura ultimata, circa 5 minuti. Coprire con pellicola e lasciare riposare per almeno 2 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire

Attrezzatura che userete

(bistecca Di Manzo)

1/2 Oncia Di Foglie Di Spinaci Tritate (circa