Pesce con Riso rosso Pilaf

Pesce con riso rosso Pilaf è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 361 calorie. Per $5.23 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale costoso. 49 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi l'arancia, l'olio di canolan, l'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Pesce fritto tailandese intero croccante con salsa di tamarindo allo zenzero e pilaf di riso al coriandolo al cocco, Pilaf di riso di pinoli (Pilaf di riso di Piñon), e Pentola di coccio Fagioli rossi e riso per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una pentola media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere aglio, cipolle e funghi e cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando le cipolle sono traslucide e funghi hanno appassito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il riso e il pane tostato, mescolando continuamente, fino a quando fragrante, 3 o 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Aggiungere il brodo e la foglia di alloro, mescolare bene, portare a ebollizione e poi coprire. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando tutta l'umidità viene assorbita, circa 40 minuti. Mettere da parte pentola fuori dal fuoco, coperto, per 15 minuti; rimuovere e scartare foglia di alloro e lanugine di riso con una forchetta. Mettere da parte, scoperto.Disporre un rack a circa 8 pollici dall'elemento riscaldante nel forno; preriscaldare il broiler. Disporre il pesce su una teglia rivestita di lamina oleata in un unico strato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Condire con il restante 1 cucchiaio di olio e condire con sale e pepe. Broil fino a quasi cotto attraverso, 3 a 4 minuti. Dividere le fette d'arancia tra i filetti, disponendole sopra ciascuna e tornare al forno. Broil fino a quando il pesce è cotto attraverso e le arance sono profondo marrone dorato intorno ai bordi, 2 a 3 minuti in più.Spoon pilaf su piatti e top con filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Fette D'arancia

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Servire immediatamente.

Attrezzatura

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli)2(inverno)

olio di canola, diviso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aglio tritato 1piccolo

arancione, affettato sottilmente 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso rosso bhutanese non cotto 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe a piacere 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi shiitake tritati 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di sogliola di tilapia o Dover 4146 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo o vegetale 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla gialla tritata

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.