Pesce Azzurro con Arance e Fiori di Origano a Cartoccio

Name: Pesce Azzurro con Arance e Fiori di Origano a Cartoccio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetto di pesce blu, 1-1 / 2 chili in totale; 4 (inverno) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 1 GM Semi e scorza di 6 arance; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiori di origano o altri fiori di erbe di fine estate; 2 mazzo Prezzemolo italiano, tritato finemente per produrre 1/2 tazza; 1 ( melanzane) cipolla rossa, carta tagliata sottile

Pesce Azzurro con Arance e Fiori di Origano in Cartoccio è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 169 calorie. Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il filetto di pesce, extra virgin olio d'oliva, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è incredibile. Provare Filetti di Pesce con Olive e Origano, Arance Satsuman, mirtilli secchi e insalata di formaggio blu, e Pesce intero in crosta di sale con arance rosse per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare 4 pezzi di carta pergamena in pezzi quadrati da 16 pollici. Ungere ogni pezzo di pergamena con 1 cucchiaio di olio d'oliva. Condite il pesce azzurro con sale e pepe e mettetelo al centro di ogni pezzo di pergamena. Dividere i segmenti arancioni, i fiori di origano e la cipolla rossa sopra i 4 filetti di pesce blu e cospargere ciascuno con prezzemolo. Piegare la metà sinistra della pergamena e crimpare i bordi in modo che ciascuno sia sigillato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce Azzurro

Fette D'arancia

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Attrezzatura che userete

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Mettere su una teglia e cuocere per 10 minuti. rimuovere e presentare ancora sigillato per ogni ospite. Usando un paio di forbici o un coltello, apri cartoccio e mangia subito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Forbici Da Cucina

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Forbici Da Cucina

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Ingrediente

Serving:

filetto di pesce blu, 1-1 / 2 chili in totale 4(inverno)

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)1GM

Semi e scorza di 6 arance 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fiori di origano o altri fiori di erbe di fine estate 2mazzo

Prezzemolo italiano, tritato finemente per produrre 1/2 tazza 1( melanzane)

cipolla rossa, carta tagliata sottile

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare Anne Amie Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 14 dollari a bottiglia.