Pepe nero Manzo e asparagi Stir Fry

Name: Pepe nero Manzo e asparagi Stir Fry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 opinione asparagi freschi, ogni gambo tagliato in 3 sezioni; 2 (inverno) sedano a fette; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente dieta cola (coca cola); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 2 (inverno) pepe nero macinato fresco; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) manzo magro, tagliato a strisce di stir fry; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsa di soia a basso contenuto di sodio (opzionale); 2 (inverno) cipolle tritate; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi bianchi

Pepe nero Manzo e asparagi Stir Fry è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 226 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $2.03 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli asparagi, sedano, cipolle e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Bistecca di pepe cinese (manzo saltato in padella con cipolle, peperoni e salsa di pepe nero), Fagioli neri Manzo e pepe Stir Fry, e Manzo e cavolo soffriggere.