Pasta e insalata di verdure grigliate
Pastan e insalata di verdure alla griglia è un senza latticini contorno. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 482 calorie, 11 g di proteine, e 25 g di grasso. Per $1.77 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Vai al negozio e prendi i cuori di carciofo marinati, il condimento alla vinaigrette balsamica, la pancetta e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pasta di verdure grigliate, Insalata di pasta di verdure grigliate, e Insalata di pasta di verdure grigliate per ricette simili.
Istruzione
Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto. Cuocere e scolare la pasta come indicato sulla confezione.
Mettere la cipolla e le carote in una grande ciotola; irrorare con circa 1/4 tazza di condimento.
Cospargere con sale condito; gettare a cappotto.
Mettere le verdure nel cestino griglia (griglia "wok"), utilizzando schiumarola; condimento di riserva in ciotola.
Coprire e griglia cipolla e carote 4 a 6 pollici da fuoco medio 15 minuti, agitando cesto o mescolando le verdure di tanto in tanto.
Aggiungere gli asparagi al condimento in una ciotola; gettare a cappotto.
Aggiungere gli asparagi alla cipolla e alle carote nel cestino della griglia. Coprire e grigliare da 8 a 10 minuti in più o fino a quando le verdure sono croccanti.
Aggiungere la pasta cotta, le verdure grigliate e il liquido di carciofo al condimento rimanente nella ciotola.
Irrorare con il restante 1/4 di tazza di medicazione; toss per mescolare. Mescolare i carciofi.