Passera asiatica con asparagi di sesamo

Name: Passera asiatica con asparagi di sesamo
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 12
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lance di asparagi, rifilate; 3 (inverno) (Il Regno Unito usa il ribes); 1 1 libbra di zucchine, Senape di Digione; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di passera; 1 1 libbra di zucchine, zenzero macinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di sesamo tostati

Passera asiatica con asparagi di sesamo è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 12 porzioni. Una porzione contiene 77 calorie, 8g di proteine, e 3g di grasso. Per $1.11 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di semi di sesamo, salsa di soia, filetti di passera e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 12 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 36%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Passera asiatica, Passere in brodo di zenzero e sesamo con Edamame e Bok Choy, e Filetti di passera alla griglia al cartoccio con un tocco asiatico.

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

lance di asparagi, rifilate 3(inverno)

(Il Regno Unito usa il ribes)11 libbra di zucchine,

Senape di Digione 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di passera 11 libbra di zucchine,

zenzero macinato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

tazza di edamame congelato, scongelato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

semi di sesamo tostati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare St. Michael-Eppan Rabbia Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 23 dollari a bottiglia.