Parmigiana di zucchine

Parmigiana di zucchine
La parmigiana di zucchine potrebbe essere proprio la ricetta senza glutine, latto ovo vegetariana e primordiale che stavi cercando. Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 1,03 a porzione, questa ricetta copre il 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 145 calorie, 7 g di proteine e 9 g di grassi. 318 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come contorno piuttosto economico. Una miscela di zucchine, olio d'oliva, mozzarella e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 45 minuti. Ti è stato offerto da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio pari al 76%. Ricette simili includono zucchine al parmigiano, zucchine al parmigiano e zucchine al parmigiano.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).
Attrezzatura che userete
Purè Di Patate Dolci, FreddoPurè Di Patate Dolci, Freddo
2
In una pentola capiente fate bollire le zucchine finché saranno tenere; drenare. Nel frattempo, in una padella media, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e rosolare la cipolla e l'aglio finché la cipolla sarà tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya® Succo Di LimoneGoya® Succo Di Limone
ZucchineZucchine
Limoni, Tagliati A Metà TrasversalmenteLimoni, Tagliati A Metà Trasversalmente
Uova, Leggermente Sbattute O Sostituto Dell'uovo Da 1/2 TazzaUova, Leggermente Sbattute O Sostituto Dell'uovo Da 1/2 Tazza
Attrezzatura che userete
3 Tazze Di Purè Di Patate Caldo (preparato Con Latte E Burro)3 Tazze Di Purè Di Patate Caldo (preparato Con Latte E Burro)
2 Pezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (circa 1 Libbra)2 Pezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (circa 1 Libbra)
3
Unisci le zucchine, la cipolla e l'aglio in una casseruola da 9x12 pollici e mescola bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Limoni, Tagliati A Metà TrasversalmenteLimoni, Tagliati A Metà Trasversalmente
Uova, Leggermente Sbattute O Sostituto Dell'uovo Da 1/2 TazzaUova, Leggermente Sbattute O Sostituto Dell'uovo Da 1/2 Tazza
Attrezzatura che userete
CasseruolaCasseruola
4
Versare il sugo degli spaghetti sul composto e mescolare bene. Completare con mozzarella (usarne più o meno a seconda delle preferenze).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prosciutto Del KentuckyProsciutto Del Kentucky
Salsa Di PastaSalsa Di Pasta
5
Cuocere in forno preriscaldato per circa 20 minuti, o fino a quando sarà completamente riscaldato e il formaggio farà le bolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Cucchiaino Di Sale Di Cipolla, Diviso1/4 Cucchiaino Di Sale Di Cipolla, Diviso
Attrezzatura che userete
Purè Di Patate Dolci, FreddoPurè Di Patate Dolci, Freddo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute14
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