Minestrone con Suola

Name: Minestrone con Suola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna); 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/4 cavolo cappuccio (circa, triturato; 2 carote, tagliate a dadi da 1/4 di pollice; 2 addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente sedano, tagliato a dadi da 1/4 di pollice; 887 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o brodo fatto in casa; 2 spicchio aglio tritato; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe nero macinato fresco; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 cipolla tritata; 2 (inverno) pesto, comprato al supermercato o fatto in casa; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bollire le patate (circa 2), sbucciate e tagliate a dadi da 1/4 di pollice; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di suola, tagliati in pezzi da 1 pollice; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 1 zucchine, tagliate a dadi da 1/4 di pollice

Minestrone con suola potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 388 calorie, 27g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $5.02 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di brodo di pollo, concentrato di pomodoro, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 69%, che è buono. Provare Il Brodo Vegetale e il Minestrone — Le bouillon de légumes et la minestrone, Sogliola Piccata, e Sogliola Meunière per ricette simili.

Istruzione

In una pentola capiente, sciogliere il burro con l'olio a fuoco moderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere l'aglio, le carote, il sedano e le patate e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Carota

Sedano

Aglio

Aggiungere le zucchine e il cavolo e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine

Cavolo

Aggiungere il brodo, i fagioli, il concentrato di pomodoro e il sale e portare a fuoco lento. Cuocere a fuoco lento, parzialmente coperto, fino a quando le verdure sono tenere, circa 18 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Pomodoro

Vegetale

Fagiolo

Brodo

Sale

Aggiungere la sogliola, il pesto e il pepe e riportare a fuoco lento. Cuocere, scoperto, fino a quando il pesce è appena fatto, circa 1 o 2 minuti in più. Per servire, mestolo in ciotole e passare più pesto se volete.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Pesce

Unico

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mestolo

Alternative di pesce: È possibile utilizzare qualsiasi altro membro della famiglia passera, come dab sabbia o fluke, al posto della suola. Oppure prova un pesce bianco più solido, come merluzzo, ippoglosso o rana pescatrice. Per questi pesci più spessi, aggiungere un altro minuto al tempo di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Passera

Pescatrice

Ippoglosso

Unico

Cod

Raccomandazione vino: Un vino bianco italiano leggero sarà delizioso con le verdure e il pesto. Cercate l'annata più recente di un pinot grigio dell'Alto Adige settentrionale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vino Bianco

Vegetale

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Vino

Attrezzatura

Pentola

Ciotola

Mestolo

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna)340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/4 cavolo cappuccio (circa, triturato 2

carote, tagliate a dadi da 1/4 di pollice 2addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente

sedano, tagliato a dadi da 1/4 di pollice 8876 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o brodo fatto in casa 2spicchio

aglio tritato 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

pepe nero macinato fresco 3(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1

cipolla tritata 2(inverno)

pesto, comprato al supermercato o fatto in casa 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bollire le patate (circa 2), sbucciate e tagliate a dadi da 1/4 di pollice 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di suola, tagliati in pezzi da 1 pollice 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 1

zucchine, tagliate a dadi da 1/4 di pollice

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italiano funziona molto bene con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Si potrebbe provare Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 85 dollari a bottiglia.