Migliore scelta Il nostro perfetto Zesty Tortilla di pollo cuocere
Questa ricetta serve 50. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 68 calorie. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi petti di pollo, latte, farina e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Il nostro perfetto Zesty Tortilla di pollo cuocere, Scelta perfetta-Cipolle caramellate, e Migliore scelta Do-Ahead uovo cuocere.
Istruzione
Riscaldare il forno a 191°.
Sbatti il condimento e la farina in una casseruola media fino a quando non si amalgama. Mescolare gradualmente il latte. Portare ad ebollizione a fuoco medio, mescolando continuamente; cuocere e mescolare fino a quando addensato.
Aggiungere 1 tazza di formaggio; cuocere fino a quando sciolto, mescolando continuamente. Riserva 1 tazza di salsa.
Mescolare pollo, salsa e prezzemolo in salsa rimanente; cucchiaio 1/3 tazza giù centro di ogni tortilla.
Mettere 8 roll-up, cucitura-lati verso il basso, in ciascuno dei 2 (13x9 pollici) piatti da forno spruzzato con spray da cucina; top con salsa riservata e formaggio rimanente.
Cuocere 25 min. o fino a quando riscaldato attraverso.