Slow-Cooker tre cereali Medley potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 194 calorie, 7g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.04 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai orzo perlato, aglio, pimientos e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 ore e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Medley di riso selvatico a cottura lenta, Porridge di colazione integrale a fornello lento, e Fornello lento Salsiccia Colazione Casseruola (grano-Free) per ricette simili.
Istruzione
1
Mescolare tutti gli ingredienti in 3 1/2-a 6-quart fornello lento.
Attrezzatura che userete
Fornello Lento
2
Coprire e cuocere a fuoco basso impostazione 4 a 6 ore o fino a quando il liquido viene assorbito. Mescolare prima di servire.