Mawmenye (lenticchie e stufato di manzo)

Mawmenye (Lenticchie e stufato di manzo) potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione contiene 621 calorie, 41g di proteine, e 17g di grasso. Per $2.86 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 14 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Una miscela di brodo di manzo, sale, uvetta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Lenticchie e stufato di manzo (Estofado de Lentejas con carne), Hearty Beef Stew-uno stufato di manzo ripieno può essere fatto facilmente nel vostro crockpot, e Stufato di zucca con Lenticchie e ceci.

Istruzione

Sciogliere il burro in una pentola capiente a fuoco medio-alto. Condire la carne con sale e pepe, quindi cuocere nella pentola fino a doratura all'esterno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Versare il brodo di pollo e cuocere a fuoco medio per circa 45 minuti, fino a quando la carne è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Rimuovere la carne dal liquido e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Versare il brodo di manzo nella pentola e aggiungere le lenticchie. Portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco basso per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bocconcini Di Verdura

Lenticchia

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Condire le rape con cannella, noce moscata, sale e basilico e aggiungerle alla pentola. Riportare la carne nella pentola e mescolare l'uvetta e i fichi. Fate sobbollire per 10 minuti per amalgamare i sapori prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può La Crema Dietetica Soda