Mais di calipso

Mais di calipso
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Calypso mais una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $1.82 per porzione. Una porzione contiene 325 calorie, 18g di proteine, e 7g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Vai al negozio e prendi peperone, olio vegetale, foglie di coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è grande. Provare Burritos di Calypso, Calipso Tazze, e Pollo di Calypso per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il mais, fagioli, peperone, jalapeno, coriandolo, succo di lime, olio, zucchero, sale e pepe in una grande ciotola. Assaggia e regola i condimenti. Coprire e raffreddare 1 ora o durante la notte per combinare i sapori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
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Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving6
Punteggio di salute16
Rivista