Mahi in crosta di patate

Name: Mahi in crosta di patate
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 7 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) burro, ammorbidito; 1 (inverno) burro alle erbe; 5 spicchio aglio, arrostito; 1 cuneo di limone, per guarnire; 3 (inverno) brodo di lime allaglio, più altri 3 cucchiai; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di mahi; 1 rametto prezzemolo, per guarnire; 1 1 libbra di zucchine, foglie di prezzemolo tritato; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) perle di patate; 1 WES E Arti della lingua inglese Sale e pepe nero appena macinato; 14 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spinaci fritti; 2 (inverno) 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Patate in crosta Mahi potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $12.97 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 494 calorie, 67g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 1. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 44 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai filetto di mahi, burro alle erbe, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Ricetta Mahi Mahi in crosta di rafano di patate, Patate-rafano-crosta Mahi-mahi, e Mahi-Mahi in crosta di pesto con pomodori bolliti e salsa di burro al limone.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 250 gradi F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una ciotola media, mescolare le perle di patate con il burro, il prezzemolo e sale e pepe, a piacere. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Preriscaldare una piastra piatta o una padella media a fuoco medio-alto. Condire il filetto di mahi con il burro alle erbe, sale e pepe. Top il filetto con la miscela di perle di patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

8 (U-12) Gamberetti

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Posizionare il pesce sulla piastra calda, con il lato della perla di patate verso il basso. Scottare su ciascun lato fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere il filetto in una teglia non reattiva, quindi aggiungere 3 cucchiai di brodo di lime, 2 cucchiai di acqua e il vino bianco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mix Di Risotto Confezionato (scatola Da 14 Once).

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Attrezzatura che userete

Confezione Jell-O Al Gusto Di Fragola Senza Zucchero

Mettere la padella nel forno e cuocere per 8 minuti.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere il pesce in una grande ciotola da portata con l'aglio arrostito e il brodo di calce rimanente. Completare con gli spinaci fritti e guarnire con il rametto di limone e prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sottaceti All'aneto A Fette Sottili In Stile Gastronomia