Limone Pepe Pollo e sugo

Limone Pepe Pollo e sugo
Se vuoi aggiungere altro senza glutine, senza latticini, fodmap friendly, e intero 30 ricette per il vostro repertorio, Limone Pepe Pollo e sugo potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Per $1.31 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 177 calorie. Questa ricetta serve 4. 47 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale a prezzi accessibili. È portato a voi da Allrecipes. Se hai carne di petto di pollo, pepe al limone, peperone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 74%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Limone Pepe Pollo e sugo, Tacchino al limone e pepe con sugo di pancetta, e Impacchi di pollo al limone e pepe con salsa al limone e pepe.

Istruzione

1
In una padella grande o wok scaldare l'olio a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Aggiungere il pollo e soffriggere per 15 a 20 minuti, o fino a cottura attraverso (succhi di eseguire chiaro e carne di pollo non è più rosa all'interno).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne Di PolloCarne Di Pollo
Pollo InteroPollo Intero
3
Aggiungere il peperone verde, il peperone rosso, il condimento al limone, il sugo preparato e sale e pepe a piacere. Mescolare tutti insieme; ridurre il fuoco a medio basso e lasciare cuocere per circa 10 minuti, o fino a quando i peperoni sono teneri e il sugo si è addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone PepeLimone Pepe
Pepe VerdePepe Verde
Pepe RossoPepe Rosso
Sale E PepeSale E Pepe
PeperonePeperone
SugoSugo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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