Kimchi stufato con pollo e Tofu

Name: Kimchi stufato con pollo e Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Coreana, Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, filetti di acciughe tritati; 0 (può essere o scremare) sale grosso; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento al pepe e limone; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) vasetti ciascuno) kimchi, drenato, 1/2 tazza di liquido riservato; 887 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo acquistato in casa o a basso contenuto di sodio; 3 scalogni, solo parti bianche e verde pallido, tagliati sottilmente in diagonale; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tofu di seta; 2 osso-in, cosce di pollo senza pelle, grasso in eccesso tagliato; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La ricetta Kimchi stufato con pollo e Tofu è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un enorme senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo coreano. Una porzione contiene 166 calorie, 20 g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $4.42 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso per Autunno. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi kimchi, cosce di pollo, zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Cena stasera: Kimchi Jigae (stufato di Kimchi), Kimchi di Tofu (Dubu Kimchi), e Stufato di Kimchi piccante (kimchi Jjigae) per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

filetti di acciughe tritati 0(può essere o scremare)

sale grosso 2(può essere o scremare)

zenzero fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

condimento al pepe e limone 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

vasetti ciascuno) kimchi, drenato, 1/2 tazza di liquido riservato 8876 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo acquistato in casa o a basso contenuto di sodio 3

scalogni, solo parti bianche e verde pallido, tagliati sottilmente in diagonale 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tofu di seta 2

osso-in, cosce di pollo senza pelle, grasso in eccesso tagliato 5916 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie prime scelte per Kimchi. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare David & Nadia Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 36 dollari a bottiglia.