Jerk Maiale & Ananas Kabobs

Jerk Maiale & Ananas Kabobs
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Jerk maiale e ananas Kabobs una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 255 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.81 per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli cipolla, zenzero, peperone e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo d'arancia potresti seguire questo piatto principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Filetto di maiale Jerk con salsa di ananas, Filetto di maiale Jerk con salsa di ananas, e Filetto di maiale Jerk con ananas-Plum Relish per ricette simili.

Istruzione

1
In un robot da cucina, unire i primi 17 ingredienti; coprire e lavorare fino a quando non si mescola.
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
2
Trasferire in un grande sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere carne di maiale. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto; conservare in frigorifero per almeno 3 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
3
Scolare e scartare la marinata. Su quattro spiedini di legno in metallo o imbevuti, infilare alternativamente il maiale, l'ananas e i peperoni. Griglia, coperto, a fuoco medio o griglia 4 in. dal fuoco per 10-15 minuti o fino a quando la carne è tenera, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Spiedini Di LegnoSpiedini Di Legno
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute26
Rivista