Jambalaya veloce

Name: Jambalaya veloce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Salsa barbecue originale KRAFT; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pomodori a dadini, non drenato; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi; 1 pepe verde, tritato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco istantaneo, non cotto; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) caldo italiano salsiccia link, affettato, squartato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio; 1 cipolla tritata; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti cotti congelati, scongelati

La ricetta veloce Jambalaya potrebbe soddisfare il vostro desiderio creolo in giro 30 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 82 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 52 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 30. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere link salsiccia, gamberetti, brodo di pollo, e un paio di altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Jambalaya veloce, Jambalaya veloce, e Salsiccia veloce Jambalaya per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio nella grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la salsiccia e le cipolle; cuocere e mescolare 10 min. o fino a quando la salsiccia non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere gli altri ingredienti; mescolare bene. Portare ad ebollizione; coprire.

Togliere dal fuoco; lasciare riposare 5 min. Mescolare delicatamente prima di servire.

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Salsa barbecue originale KRAFT 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può pomodori a dadini, non drenato 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi 1

pepe verde, tritato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso bianco istantaneo, non cotto 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

caldo italiano salsiccia link, affettato, squartato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio 1

cipolla tritata 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti cotti congelati, scongelati

Vino consigliato: Albarino, Vino Rosato, Sauvignon Bianco

Cajun funziona molto bene con Albarino, vino rosato e Sauvignon Blanc. Questi vini a basso contenuto di tannino e alcol più bassi completeranno il calore nei piatti speziati di cajun, invece di far bruciare di più la bocca. Il D'Alfonso-Curran Albarino con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.