Insalata segreta Wasabi di Arica con pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 284 calorie, 23 g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.44 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 30 minuti. Una miscela di semi di sesamo, pera, condimento per l'insalata di semi di papavero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di pollo Wasabi, Insalata di pollo asiatica con condimento Wasabi, e Insalata di pollo asiatica con condimento Wasabi per ricette simili.
Istruzione
1
Sbatti 1/4 tazza di condimento di semi di papavero, 2 cucchiai di piselli wasabi e 1 cucchiaino di semi di sesamo in una grande ciotola di vetro o di ceramica; aggiungi il pollo e toss per ricoprire uniformemente. Coprire la ciotola con pellicola trasparente e marinare in frigorifero, circa 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)
Piselli Wasabi
Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Preriscaldare una griglia esterna per il calore medio-alto e leggermente oliare la griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Mettere la lattuga in un'insalatiera; aggiungere la pera, i mirtilli rossi, i restanti 2 cucchiai di piselli wasabi e i restanti 1 cucchiaino di semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)
Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate
Rimuovere il pollo dalla marinata e scrollarsi di dosso l'eccesso. Scartare la marinata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
5
Cuocere il pollo alla griglia fino a quando non è più rosa al centro e i succhi si schiariscono, da 5 a 10 minuti per lato. Un termometro a lettura istantanea inserito nel centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C). Pollo fresco leggermente e fetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
6
Versare rimanente 1/4 tazza di semi di papavero condimento sopra la miscela di lattuga; toss a cappotto. Insalata superiore con pollo a fette.