Insalata estiva di yogurt

Name: Insalata estiva di yogurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 320 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cantalupo cubato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di yogurt alla vaniglia senza grassi; 76 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) uva verde dimezzata; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. zenzero macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 fragola, sbucciata; 1 1 libbra di zucchine, scorza di lime grattugiata; 1 ( melanzane) pesca a fette; 1 ( melanzane) pera a fette; 152 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cocomero a cubetti

Le ricette di antipasti non sono mai troppe, quindi prova l'insalata estiva di yogurt. Per 46 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine, 0 g di grassi e un totale di 74 calorie. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Una miscela di anguria, scorza di lime, zenzero macinato e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, latto ovo vegetariana e primordiale. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio al cucchiaio del 48%, questo piatto è buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche Insalata estiva di tonno, Insalata estiva di tonno e Insalata estiva di tonno.

Istruzione

In una ciotola unire la frutta. In un'altra ciotola, unisci lo yogurt, il succo di lime, la buccia e lo zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pita Integrale Da 6 Pollici), Tagliata A Metà

Pere Asiatiche, 3 Ciascuna, Lavate

1 Pompelmo Rosso Medio, Sbucciato E Sezionato

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)

Attrezzatura che userete

Collegamenti Di Salsiccia Italiana Delicata Johnsonville® Da 1 Libbra, Tagliati A Fette Da 1/2 Pollice

Versare sulla frutta e mescolare delicatamente per ricoprirla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Collegamenti Di Salsiccia Italiana Delicata Johnsonville® Da 1 Libbra, Tagliati A Fette Da 1/2 Pollice

Ingrediente

Serving:

320Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cantalupo cubato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazza di yogurt alla vaniglia senza grassi 76Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

uva verde dimezzata 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

zenzero macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 fragola, sbucciata 11 libbra di zucchine,

scorza di lime grattugiata 1( melanzane)

pesca a fette 1( melanzane)

pera a fette 152Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cocomero a cubetti

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

L'insalata può essere abbinata a Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. Un vino che potresti provare è il Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 23 dollari.