Insalata estiva con gamberetti all'aglio e peperoncino

Name: Insalata estiva con gamberetti all'aglio e peperoncino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande avocado, dimezzato, sbucciato, snocciolato, tagliato a fette sottili; 1 1 libbra di zucchine, salsa allaglio e peperoncino; 0 Inglese serra cetriolo, dimezzato longitudinalmente, a fette sottili trasversalmente; 2 spighe di mais semigreggio; 2 (inverno) foglie di menta fresca a fette sottili; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 0 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 4 (può essere o scremare) succo di lime fresco; 2 (può essere o scremare) salsa di soia a sodio ridotto; 2 Cipolla gialla media, tritata (liberamente imballato) verdure miste del bambino; 5 (inverno) olio extravergine di oliva diviso; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo tostato (come asiatico); 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberi grossi non cotti, pelati, pelati; 3 piccolo pomodori, tagliati a spicchi di spessore 1/2-inch

Insalata giardino estivo con gamberetti peperoncino-aglio potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 6 e costa $4.87 per porzione. Una porzione contiene 366 calorie, 34g di proteine, e 20 g di grasso. Se hai orecchie di mais, olio d'oliva, cetriolo di serra e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Epicurious. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è solido. Ricette simili includono Bistecca all'aglio con formaggio Veggie Caesar Pasta Salad (Grigliate estive), Insalata di giardino estivo, e Insalata di giardino estivo.

Istruzione

Mescolare la salsa di peperoncino e aglio, il cumino, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Peperoncino All'aglio

Pepe

Cumino

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere gamberetti e gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Calore 2 cucchiai di olio in pesante grande padella antiaderente a fuoco alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la metà di gamberetti e soffriggere fino a cottura attraverso, circa 3 minuti. Usando le pinze, trasferire i gamberetti sul piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura che userete

Pinza

Aggiungere 1 cucchiaio di olio alla stessa padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i gamberetti rimanenti e soffriggere fino a cottura, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Trasferire i gamberetti sul piatto e raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Cuocere il mais in una pentola di acqua bollente salata fino a quando quasi tenera, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Mais

Attrezzatura che userete

Pentola

Scolare e raffreddare.

Tagliare i chicchi di mais dalle pannocchie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

Mescolare mais, pomodori e cetrioli in gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo

Pomodoro

Gambero

Mais

Frusta rimanente 2 cucchiai di olio, 1/8 cucchiaino di pepe, succo di lime, salsa di soia, e olio di sesamo in ciotola media. (La miscela di gamberetti e il condimento possono essere fatti 4 ore prima. Coprire separatamente e conservare in frigorifero.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime