Insalata di zucchine con succo di lime, Cile rosso e arachidi

Insalata di zucchine con succo di lime, Cile rosso e arachidi
Insalata di nastro di zucchine con succo di lime, Cile rosso e arachidi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 89 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $1.66 per porzione. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Vai al negozio e prendi succo di lime, salsa di pesce, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di pomelo con Cile, lime, arachidi e cocco, Cile-Arachidi al lime, e Insalata di zucchine per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Tagliare l'estremità del gambo fuori delle zucchine. Usando una mandolina, radere sottilmente le zucchine da un palo all'altro in bellissimi nastri lunghi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Attrezzatura che userete
MandolinaMandolina
3
In una piccola ciotola, sbattere insieme il succo di lime, il cile, lo zucchero di canna, la salsa di pesce e l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Impostare una piccola padella a fuoco alto.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Aggiungere le arachidi e tostare fino a quando non iniziano a char, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
6
Rimuoverli dal fuoco e tritare finemente.
7
Saltate le zucchine con il condimento, i pomodori e il coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
8
Cospargere con le arachidi. Gusto per condimento (potrebbe essere necessario un tocco di sale in più) e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute71
Tipi di piattoInsalata
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