Insalata di verdure alla griglia

Insalata di verdure alla griglia
Insalata di verdure alla griglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $5.34 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 282 calorie, 14g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Una miscela di zucca, melanzane per bambini, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare le zucchine si potrebbe seguire questo corso principale con il Quadrati di dessert di zucchine come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 90%. Provare Insalata di verdure alla griglia, Insalata di verdure alla griglia, e Insalata di verdure alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia a medio-alta (da 350 a 400).
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Unire le verdure in una grande ciotola e condire con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Cospargere di sale e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tubo Grande)(tubo Grande)
4
Griglia, su griglia ingrassata, da 5 a 6 minuti su ciascun lato, rimuovendo le verdure man mano che diventano tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
5
Tagliare le verdure grigliate a pezzetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
6
Toss insalata verdi con 1/4 tazza di pistacchio Vinaigrette, e dividere tra 4 piatti di insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
VinaigretteVinaigrette
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
7
Mettere le verdure sui verdi e cospargere con formaggio di capra sbriciolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
VerdeVerde
8
Servire con il condimento rimanente.
DifficoltaNormale
Pronti24 m.
Serving4
Punteggio di salute100
Rivista