Insalata di riso al curry

Name: Insalata di riso al curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 mela-animato e tritato (non pelati); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sedano-tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Peperoncino; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Coriandolo-tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cumino; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pasta di curry o polvere di curry - indiana gialla o rossa (non tailandese); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cipolle verdi-tritate; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Miele; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio doliva; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Uvetta-uno; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio di sesamo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Riso integrale a grana corta, il migliore è biologico; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Piselli di neve-estremità filanti tagliate, poi tritate; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Peperone, rosso, verde o giallo - tritato; 1 grande cipolla gialla-tritata

L'insalata di riso al curry potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $3.08 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 676 calorie, 9g di proteine, e 31g di grasso ogni. Questa ricetta è piaciuta a 387 buongustai e cuochi. Una miscela di riso integrale a grana corta, sale, olio di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccellente. Provare Estate Curry Insalata di riso, Sbrigati Curry Tacchino Insalata di riso, e Curry di ceci con Riso per ricette simili.

Istruzione

1 Preparare il riso integrale. Mettere il riso in una pentola grande, aggiungere 1 3/4 tazze di acqua per ogni tazza di riso, portare ad ebollizione, coprire, abbassare il fuoco molto basso, lasciate cuocere per 45 minuti, togliere il fuoco e tenere coperto per almeno altri 10 minuti.2 Preparare cipolle e curry oil.In una grande casseruola mettere 1/4 tazza di olio d'oliva a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Aromatico Di Lawry

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere un paio di cucchiai colmi di pasta di curry (se è mite) o aggiungere un paio di cucchiai di polvere di curry mite.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Pasta Di Curry

Aggiungere un pizzico di peperoncino e cumino e qualche goccia di olio di sesamo se lo avete.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

¼ Cucchiaino Di Origano

Lasciate cuocere il curry per un minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Aggiungere la cipolla gialla tritata e cuocere fino a quando traslucido.3

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Gialla

Mescolare il riso e onions.In una grande ciotola di miscelazione, mettere il riso caldo e poi piegare le cipolle con l'olio infuso al curry in cui sono stati cotti. Avrete bisogno di usare un forte cucchiaio di legno per mescolare. Prova il riso a questo punto. Se ha bisogno di più sapore di curry, scaldare un po ' di polvere di curry, peperoncino e cumino in olio d'oliva per alcuni minuti e aggiungere al riso alla piccantezza desiderata. 4

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Olio Infuso

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Può Mais Alla Messicana, Scolato

¼ Cucchiaino Di Origano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa

Come I Formaggi Per I Tacos

Aggiungere altri ingredienti a piacere-coriandolo, uvetta, mela, sedano, piselli, peperone, cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Rigatoni Secchi

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Per Preservare,

Aggiungere un paio di cucchiai di miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Aggiungere un pizzico di sale a piacere.5 Raffreddare e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa

Come I Formaggi Per I Tacos

Ingrediente

Serving:

mela-animato e tritato (non pelati)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sedano-tritato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Peperoncino 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Coriandolo-tritato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cumino 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pasta di curry o polvere di curry - indiana gialla o rossa (non tailandese)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cipolle verdi-tritate 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Miele 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio d'oliva 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Uvetta-uno 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio di sesamo 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Riso integrale a grana corta, il migliore è biologico 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Piselli di neve-estremità filanti tagliate, poi tritate 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Peperone, rosso, verde o giallo - tritato 1grande

cipolla gialla-tritata

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare Quintan Essentia Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 35 dollari a bottiglia.