Insalata di pollo di fagioli verdi

Insalata di pollo fagiolo verde potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap ha 213 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $1.7 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli zucchero, fagioli, petti di pollo e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di pollo, patate rosse e fagioli verdi, Insalata di pollo e fagioli verdi in stile coreano, e Pollo allo zafferano, limone bollito e insalata di fagioli verdi per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, sbattere l'aceto, basilico, 1 cucchiaio di olio, zucchero e sale; mettere da parte. In una padella antiaderente, soffriggere il pollo nell'olio rimanente a fuoco medio fino a quando i succhi non saranno chiari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Aceto

Basilico

Zucchero

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Sbattere

Ciotola

Aggiungere alla vinaigrette e gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Mettere i fagiolini in un cesto di vapore in una casseruola sopra 1 in. di acqua. Portare a ebollizione; coprire e cuocere a vapore per 5-10 minuti o fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini