Insalata di pollo al vapore con salsa di sesamo

Name: Insalata di pollo al vapore con salsa di sesamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo disossate con pelle; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente liquido costituito dai succhi del pollo cotto (e acqua se necessario); 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pasta di peperoncino o to-ban-jan; 2 piccolo cetrioli; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. aglio tritato finemente; 1 pezzetto zenzero schiacciato; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. zenzero tritato finemente; 2 (inverno) cipolle verdi finemente tritate; 2 (inverno) semi di sesamo macinati grossolanamente; 1 (inverno) aceto di riso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di sesamo giapponese; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 4 (inverno) pasta di sesamo; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 (inverno) zucchero superfino

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Insalata di pollo al vapore con salsa di sesamo potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 372 calorie. Per $1.48 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi le cosce di pollo, i semi di sesamo macinati, le cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Provare Broccoli al vapore con salsa di Miso-sesamo, Pesce al vapore cinese con salsa di sesamo di soia {Video}, e Melanzane al vapore in stile cinese con salsa di soia e olio di sesamo per ricette simili.

Istruzione

Tritare finemente la cipolla verde in diagonale, riservando la parte verde per l'uso durante la cottura del pollo. Immergere in acqua fredda per alcuni minuti per rimuovere l'amaro della cipolla, quindi scolare e mettere da parte per utilizzare in seguito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Pollo Intero

Cipolla

Acqua

Su un tagliere, cospargere i cetrioli con qualche pizzico di sale, strofinandolo nella carne, quindi risciacquare. Questo riduce l'aroma del cetriolo e gli conferisce un buon colore verde. Colpisci i cetrioli con un pestello (se non hai un pestello, usa una bottiglia) e rompilo con le mani, per fare pezzi irregolari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo

Sale

Attrezzatura che userete

Tagliere

Mortaio E Pestello

Forare i pezzi di pollo con uno spiedino e metterli in una ciotola a microonde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Pollo

Attrezzatura che userete

Microonde

Spiedini

Ciotola

Aggiungere il sale, il pepe e l'olio e poi mettere la parte verde della cipolla verde e lo zenzero schiacciato sopra. Coprire e microonde a medio per 4 minuti, o fino a cottura. Lasciare raffreddare. Tenere il succo dal pollo da utilizzare nella salsa di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Pollo Intero

Zenzero

Pepe

Sesamo

Succo

Salsa

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Microonde

Sminuzzare il pollo con le mani e metterlo in un piatto da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Mescolare il cetriolo e mettere sopra la cipolla verde tritata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Cetriolo

Mescolare tutti gli ingredienti per la salsa di sesamo in una piccola ciotola e versare sopra il pollo e il cetriolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo

Pollo Intero

Sesamo

Salsa

Attrezzatura che userete

Ciotola

Gomadare-che significa "condito con salsa di sesamo" -può essere fatto sia con pasta di sesamo già pronta o, più tradizionalmente, macinando semi di sesamo tostati in una pasta ruvida in un suribachi (pestello e mortaio). Tahini, una pasta di sesamo in stile greco è un sostituto ragionevole e facilmente disponibile, ma poiché non è fatto da sesamo tostato c'è una leggera differenza di sapore. Il burro di arachidi non zuccherato è un altro possibile sostituto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Di Arachidi