Insalata di pane di tonno

Name: Insalata di pane di tonno
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette lunga, tagliata a cubetti (leggermente stantio funziona alla grande); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodorini dimezzati; 2 (può essere o scremare) Senape di Digione; 2 (inverno) foglie di basilico fresco tritate grossolanamente (o origano); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli bianchi grandi del Nord cotti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata snocciolate a fette; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena macinato; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno leggero, confezionato sottolio, sgocciolato; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 scalogno a fette sottili

Insalata di pane di tonno potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 300 calorie, 16g di proteine, e 14g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi sale e pepe kosher, aceto balsamico, olive kalamatan e poche altre cose per farlo oggi. 13 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Insalata di pane di tonno, Panino all'insalata di tonno con pane all'uvetta, e Dijon - Insalata di tonno coriandolo su pane integrale.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una ciotola di media portata, aggiungere i pomodori e condire con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pomodoro

Attrezzatura che userete

Ciotola

Lasciate riposare per 10 minuti prima di aggiungere i fagioli, il tonno, lo scalogno e le olive. Poco prima di servire, mescolare i cubetti di pane e unire delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cubetti Di Pane

Scalogno

Oliva

Fagiolo

Tonno

In una piccola ciotola, sbattere insieme la senape, l'aceto e il sale e il pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Senape

Aceto

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Irrorare nell'olio, sbattendo per frullare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Versare sopra l'insalata poco prima di servire.

Aggiungere il basilico e mescolare. Gusto per il condimento prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento

Basilico

Attrezzatura

Ciotola

Sbattere

Ingrediente

Serving:

baguette lunga, tagliata a cubetti (leggermente stantio funziona alla grande)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodorini dimezzati 2(può essere o scremare)

Senape di Digione 2(inverno)

foglie di basilico fresco tritate grossolanamente (o origano)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli bianchi grandi del Nord cotti 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive di kalamata snocciolate a fette 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher e pepe nero appena macinato 142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno leggero, confezionato sott'olio, sgocciolato 3(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1

scalogno a fette sottili

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Flora Springs Napa Valley Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.

Flora Sorgenti Valle di Napa Merlot

Scoppiando con grande amarena, bacche di ginepro e liquirizia nera sapori, facilitando in note di cardamomo, cannella, e delicata crema alla vaniglia. C'è un'intrigante mineralità granitica al vino insieme a un profilo di rovere tostato e dolce nel finale. Questo è un meraviglioso vino stand-alone, ma può essere abbinato a una varietà di piatti. La sua personalità forte lo rende una buona partita per quasi tutto ciò che un Cabernet sarebbe abbinato, un piatto di bistecca preferito per esempio, ma la struttura del tannino del vino è abbastanza morbida da abbinarsi alla parmigiana di melanzane o al tuo piatto di pollo preferito.