Insalata di granchio con pesche e Avocado

Insalata di granchio con pesche e Avocado
Insalata di granchio con pesche e avocado potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 311 calorie, 18g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $4.54 per porzione. Vai al negozio e prendi la scorza di limone, la maionese, le pesche 6 e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la maionese si potrebbe seguire questo corso principale con il Super! Burro di arachidi Brownies reso più leggero come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Avocado ripieni di granchio, Avocado ripieni di granchio creolo, e Insalata di uova Avocado ripieni per ricette simili.

Istruzione

1
Scegli la carne di granchio, rimuovendo qualsiasi pezzo di guscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carni Di GranchiCarni Di Granchi
2
Sbatti insieme la scorza di limone, i prossimi 2 ingredienti e 1 cucchiaio. succo di limone. Piegare il pepe jalapeo, i prossimi 2 ingredienti e la carne di granchio, usando una spatola di gomma. Condire con sale kosher e pepe bianco appena macinato a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Bianco MacinatoPepe Bianco Macinato
Sale KosherSale Kosher
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
Carni Di GranchiCarni Di Granchi
PepePepe
Attrezzatura che userete
SpatolaSpatola
SbattereSbattere
3
Mescolare insieme le pesche e i restanti 4 cucchiai. succo di limone. Riserva 3 tazze di miscela di pesca. Pulse miele e rimanente miscela di pesca in un robot da cucina 8 a 10 volte o fino a che liscio. Condire la miscela di pesca passata con sale kosher e pepe bianco appena macinato a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Bianco MacinatoPepe Bianco Macinato
Sale KosherSale Kosher
Succo Di LimoneSucco Di Limone
PeachPeach
MieleMiele
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
4
Spoon 1/4 di tazza purea di miscela di pesca su un piatto freddo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeachPeach
5
Posizionare un 3 1/2 pollici taglierina rotonda al centro della miscela di pesca sul piatto. (Si può invece utilizzare una lattina di tonno pulita e vuota con entrambe le estremità rimosse.) Cucchiaio un sesto di avocado a dadini e 1/2 tazza riservato miscela pesca tritata in taglierina, imballaggio ogni strato saldamente e spolverando con sale kosher e pepe bianco appena macinato a piacere. Top con circa 1/2 miscela tazza di granchio. Rimuovere con attenzione taglierina dalla piastra. Ripetere la procedura con la miscela di pesca passata rimanente, l'avocado, la miscela di pesca tritata e la miscela di granchio. Disporre la quantità desiderata di rucola intorno ad ogni insalata a strati; servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Bianco MacinatoPepe Bianco Macinato
Sale KosherSale Kosher
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
RucolaRucola
PeachPeach
GranchioGranchio
TonnoTonno

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Crostacei sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Il senno di poi Vini Chardonnay con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.
Col senno di poi Vini Chardonnay
Col senno di poi Vini Chardonnay
Il nostro Chardonnay 2018 proviene da vigneti di Carneros e Oak Knoll. Fermentato in acciaio, poi affinato tre mesi sui lieviti in rovere francese neutro, il vino mostra grande acidità, peso e sapore. Questo 100% Chardonnay mostra acidità normalmente riservata ai soli vini inossidabili. Questo è uno Chardonnay splendidamente equilibrato.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute41
Rivista