Insalata di fagioli di miglio di cetriolo con Feta

Name: Insalata di fagioli di miglio di cetriolo con Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli bianchi grandi, scolati; 2 (può essere o scremare) aneto secco (io uso di più, perché mi piace); 1 cetriolo inglese, tagliato a dadini; 125 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio feta a basso contenuto di grassi, tagliato a dadini finemente (può usare meno se lo si desidera); 1 (può essere o scremare) peperoncino rosso macinato (o pepe di cayenna); 125 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) miglio; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 250 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cetriolo insalata di fagioli miglio con Fetan una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 296 calorie, 14g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.31 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai formaggio feta, miglio, cetriolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di cetrioli e feta (Ensalada de Pepino y Feta), Miglio Methi Pulao-Coda di volpe Miglio Pulav con foglie di fieno greco-Miglio indiano s, e Insalata di cetriolo-feta per ricette simili.