Insalata di Cobb del sud-ovest

Name: Insalata di Cobb del sud-ovest
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avocado tagliato a dadini; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri a basso contenuto di sodio, sciacquati e scolati; 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 0 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 1 1 libbra di zucchine, 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pico de gallo fresco refrigerato; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza di affresco di queso sbriciolato; 2 Cipolla gialla media, tritata lattuga romana strappata; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di tacchino senza pelle e disossato, tagliato in pezzi da 1/2 di pollice; 1 (può essere o scremare) 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti; 3 fetta pancetta tagliata al centro; 3 (inverno) aceto di vino bianco

Insalata Cobb sud-occidentale è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 437 calorie. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai sale, pepe macinato, queso fresco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare l'avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il mousse di avocado al cioccolato / mousse di avocado al cioccolato fondente veloce come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di Cobb del sud-ovest, Insalata di Cobb del sud-ovest, e Insalata di Cobb del sud-ovest per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la vinaigrette, unire i primi 6 ingredienti in una ciotola media, mescolando con una frusta. Aggiungere gradualmente l'olio, mescolando continuamente con una frusta; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Per preparare l'insalata, cuocere la pancetta in una padella antiaderente a fuoco medio fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere la pancetta dalla padella; sbriciolarsi. Pulire la padella con carta assorbente. Aumentare il calore a medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pancetta

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Padella

Cospargere il tacchino con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Turchia Intera

Sale

Aggiungere il tacchino alla padella; soffriggere 4 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Turchia Intera

Attrezzatura che userete

Padella

Disporre 2 tazze di lattuga su ciascuno dei 4 piatti. Top ogni porzione con circa 2 cucchiaini di pancetta, 5 cucchiai di tacchino, 2 cucchiai di pico de gallo, 2 cucchiai di avocado, 2 cucchiai di queso fresco, 1 cucchiaio di cipolle, e circa 1/3 tazza di fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pico De Gallo