Insalata di carote e cavolfiori

Insalata di carote-cavolfiore potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 205 calorie, 6g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa $1,58 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di datteri, foglie di prezzemolo a foglia piatta, cavolfiore e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di cavolfiori e carote, Insalata di cavolfiori e carote, e Insalata di broccoli, cavolfiori e carote per ricette simili.

Istruzione

Toss insieme primi 4 ingredienti; scolare in un colino 30 minuti.

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Nel frattempo, cuocere il cavolfiore in acqua bollente salata per coprire, mescolando di tanto in tanto, 1 a 2 minuti o fino a quando croccante-tenera; scolare. Risciacquare sotto l'acqua corrente fredda fino a raffreddare; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Risciacquare le carote sotto l'acqua corrente fredda; scolare e asciugare. Mescolare le carote, il cavolfiore, la vinaigrette all'arancia e gli altri ingredienti in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Vinaigrette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(tubo Grande)

Servire immediatamente.

Nota: Per fare avanti, condire carote e cavolfiore con vinaigrette, ma condire con prezzemolo, noci, datteri e formaggio poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Vinaigrette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)