Insalata di anguria e rucola

Name: Insalata di anguria e rucola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) rucola, steli duri scartati; 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio di capra sbriciolato; 1 cubo Ghiaccio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio extra vergine di oliva; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa a fette molto sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) polpa di anguria senza semi sbucciata, tagliata a dadi da 1 pollice (2 tazze)

L'insalata di rucola di anguria è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1.89 per porzione. Una porzione contiene 114 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso. Se hai carne di anguria, sale e pepe, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di rucola e anguria, Insalata di rucola all'anguria, e Insalata di anguria, fetan e rucola per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, coprire la cipolla con acqua fredda e cubetti di ghiaccio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelatina Al Gusto Di Fragola Marca Jell-o

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Lasciare riposare per 30 minuti, quindi scolare e asciugare.

In una ciotola media, gettare l'anguria con 1 cucchiaio di aceto e lasciare riposare per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anguria

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

In una ciotola media, sbattere il restante 1 cucchiaio di aceto con l'olio d'oliva e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la rucola e la cipolla e mescolare delicatamente. Utilizzando un mestolo forato, spargere il cocomero sopra l'insalata e top con il formaggio di capra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra