Insalata di agrumi con gamberi e crescione

Insalata di agrumi con gamberi e crescione
Insalata di agrumi con gamberetti e crescione potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.7 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 207 calorie, 21 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai gamberetti jumbo, arance rosse, scorza di pompelmo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la scorza di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di lime chiave come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Salmone agli agrumi con insalata di crescione, Insalata di Jicama, agrumi e crescione, e Insalata di crescione e agrumi con condimento alla curcuma per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare la vinaigrette, unire i primi 6 ingredienti, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
2
Per preparare l'insalata, aggiungere i gamberetti alla grande casseruola di acqua bollente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 5 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
4
Scolare e risciacquare con acqua fredda; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
5
Tagliare una fetta di 1/4 di pollice fuori superiore e inferiore di arance e pompelmo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PompelmiPompelmi
AranciaArancia
6
Tagliare via la buccia in modo che non resti midollo bianco.
7
Tagliare la frutta trasversalmente in fette spesse 1/4 di pollice e scartare i semi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FruttaFrutta
SemeSeme
8
Tagliare ogni fetta di pompelmo in quarti. Disporre la frutta su un piatto da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PompelmiPompelmi
FruttaFrutta
9
Irrorare la frutta con 2 cucchiai di vinaigrette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
FruttaFrutta
10
Unire gamberetti, cipolla, menta, e 1 cucchiaio di vinaigrette, lanciando delicatamente a cappotto. Disporre la miscela di gamberetti sulla frutta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
GamberoGambero
FruttaFrutta
CipollaCipolla
MentaMenta
11
Unire vinaigrette rimanente, crescione, e kumquat, gettando delicatamente a cappotto. Disporre la miscela di crescione sulla miscela di gamberetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
CrescioneCrescione
KumquatKumquat
GamberoGambero
12
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute19
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