Hummus di carota piccante
L'hummus di carota piccante è un senza glutine e vegano hor d'oeuvre. Questa ricetta rende 24 porzioni con 86 calorie, 1g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 14 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Vai al negozio e raccogli prezzemolo, cumino macinato, carote di digione al miele stagionato e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Hummus di carota piccante, Hummus di carote, e Hummus di carote per ricette simili.
Istruzione
Cuocere le carote come indicato sulla borsa; raffreddare 10 minuti.
Nel robot da cucina o nel frullatore, posizionare le carote. Copertura; processo, fermandosi occasionalmente per raschiare i lati se necessario, fino a consistenza uniforme.
Aggiungere hummus, cumino e fiocchi di pepe; lavorare fino a quando ben amalgamato. Spoon hummus nel piatto da portata. Coprire; conservare in frigorifero 1 ora per miscelare i sapori.
Cospargere di prezzemolo.
Servire con patatine pita o verdure.