Hash agnello al curry con uovo in camicia

Hash agnello al curry con uovo in camicia
L'hash di agnello al curry con uovo in camicia è un senza glutine, senza latticini e intero 30 contorno. Questa ricetta serve 4 e costa 4 4.6 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 66g di grasso, e un totale di 806 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di foglie di coriandolo, foglie di menta, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Zucchine Mais dolce Hash Uovo Padella, Hash Farmhouse con uova in camicia, e Hash agriturismo con uova in camicia.

Istruzione

1
Posizionare i pezzi di agnello nella ciotola di un robot da cucina dotato di un attacco a lama. Pulse 6 o 7 volte fino grossolanamente terra, quindi eseguire la macchina 10 o 12 secondi fino a ben terra. Fare attenzione a non over-elaborare in una pasta. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Riscaldare l'olio in una grande padella in ghisa o antiaderente a fuoco medio alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Aggiungere le cipolle e cuocere mescolando di tanto in tanto fino a doratura leggermente, circa 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4
Aggiungere i peperoni rossi a dadini, l'aglio e lo zenzero. Cuocere circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
5
Aggiungere l'agnello macinato, il curry in polvere, le spezie e un pizzico di sale e pepe. Cuocere spezzando la carne con un cucchiaio di legno fino a quando ben rosolato, 10 a 12 minuti.Abbassare il fuoco a medio, aggiungere la passata di pomodoro e il latte di cocco. Mescolare per unire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, raschiando il fondo e spezzando ulteriormente la carne con un cucchiaio di legno fino a quando non è abbastanza denso e la maggior parte del liquido è evaporato, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
2 Tazze E 1/2 Di Kefalotyri O Kasseri, Grattugiati2 Tazze E 1/2 Di Kefalotyri O Kasseri, Grattugiati
Agnello MacinatoAgnello Macinato
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circaOnce Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa
6
Aggiungere i piselli, il coriandolo e la menta 5 minuti prima della fine. Aggiustare di sale e pepe se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Anelli Di Peperone Rosso DolceAnelli Di Peperone Rosso Dolce
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
7
Servire caldo condito con uova in camicia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uovo In CamiciaUovo In Camicia
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute42
Rivista