Gustosi asparagi alla brace
Gustoso asparagi alla griglia potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 87 calorie. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 13 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai lance di asparagi, olio di sesamo, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Gustosi asparagi e riso integrale, Asparagi freschi saltati davvero gustosi, e Dieci minuti gustosi asparagi e riso integrale.
Istruzione
Preriscaldare una griglia esterna per il calore medio-alto e leggermente oliare la griglia.
Mettere gli asparagi in una casseruola profonda; ricoprire uniformemente con olio di sesamo e salsa di soia.
Cuocere gli asparagi marinati sulla griglia finché sono teneri, spazzolando spesso con la marinata, da 5 a 10 minuti.