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Gombo non viscido

Gombo non viscido
Gombo Un-viscido potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $1.76 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 243 calorie, 5g di proteine, e 15g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di pomodorini, aglio in polvere, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è tremendo. Ricette simili includono Insalata di Goop rosso viscido, Viscido mostro Cupcakes, e Verde Viscido & Buggy Cupcakes.

Istruzione

1
Preriscaldare un forno a 425 gradi F (220 gradi C).
Attrezzatura che userete
Con L'osso Dell'ala, Con La PelleCon L'osso Dell'ala, Con La Pelle
2
Metti il gombo e i pomodori in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
GomboGombo
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
3
Versare l'olio d'oliva e cospargere con sale kosher, pepe e aglio in polvere. Mescolare fino a quando le verdure sono ricoperte di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A FetteFormaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
4
Aggiungere le briciole di pane panko e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
5
Distribuire le verdure su una teglia leggermente unta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Petti Di Pollo, Con L'osso Dell'ala, Con La PellePetti Di Pollo, Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
6
Cuocere per 13-15 minuti fino a quando i pomodori sono morbidi e il gombo è leggermente dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
GomboGombo
Attrezzatura che userete
Con L'osso Dell'ala, Con La PelleCon L'osso Dell'ala, Con La Pelle
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute56
SalutariSenza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoContorno
Salsa di anguria
Pasta veloce alla mediterranea
Salsa di anguria
Salsa piccante di anguria
Salmone alla birra
Salsa di anguria
Bistecca alla cipolla di Salisbury
Tortilla Paleo
Petto di pollo in crosta di pesto di pomodori secchi su polenta cremosa alle erbe
Salsa allo yogurt all'ananas
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