Frittelle di patate dolci potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Questa ricetta serve 20. Una porzione contiene 73 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Per 26 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 122 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Hanukkah sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di albume, uova, patate dolci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Si tratta di un molto conveniente ricetta per gli appassionati di cibo ebraico. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è solido. Provare Frittelle di patate dolci, Frittelle di patate dolci, e Frittelle di patate dolci per ricette simili.
Istruzione
1
Forare la patata dolce alcune volte con una forchetta. Avvolgere in un tovagliolo di carta e cuocere nel forno a microonde per 5 minuti a piena potenza, o finché sono teneri. Raffreddare leggermente e rimuovere la pelle con un piccolo coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Dolci
Avvolgere
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di Carta
Microonde
Coltello
2
Nel frattempo, elaborare l'avena in un frullatore o robot da cucina fino a quando polveroso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avena
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
Frullatore
3
Trasferire l'avena in una grande ciotola. Rompere la patata dolce in pezzi e metterla nel robot da cucina. Frullare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Dolci
Avena
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
Ciotola
4
Trasferire nella ciotola con l'avena e mescolare l'olio d'oliva, la melassa, le uova, l'albume, la vaniglia, la cannella e lo yogurt. Regolare lo spessore a proprio piacimento aggiungendo più yogurt se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Albumi
Olio D'oliva
Cannella
Melassa
Vaniglia
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Uovo
Avena
Attrezzatura che userete
Ciotola
5
Scaldare una padella leggermente unta a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
Padella
6
Versare 1/4 cupfuls di pastella sulla padella quando è caldo, e cuocere fino a quando le bolle appaiono sulla superficie. Capovolgere e cuocere dall'altra parte fino a doratura. Continuare con la pastella rimanente.