Frittelle di farro integrale e semi di lino-Frutti di bosco?

Name: Frittelle di farro integrale e semi di lino-Frutti di bosco?
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Olio vegetale (la quantità dipende dal metodo di cottura); 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere; 3 (inverno) farina di semi di lino; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina integrale di farro

Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? Frittelle di farro integrale e semi di lino-Frutti di bosco? potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 530 calorie, 17g di proteine, e 27 g di grasso. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi farina di farro, uova, farina di semi di lino e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Yogurt greco e frittelle di lino con frutti di bosco, Frittelle di mirtilli integrali con lino per bambini, e Pancake integrali, semi di lino e miele per ricette simili.

Istruzione

Sbattere l'uovo e 2 cucchiai di olio di colza insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il latticello; frusta per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Mescolare la farina, la farina di lino, il lievito e lo zucchero insieme in una ciotola separata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette

Semi Di Lino Macinati

Lorann Cucina Professionale®

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare il composto di latte nella miscela di farina; mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Scaldare circa 2 cucchiaini di olio di colza in una padella o piastra a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Versare circa 1/4 di tazza di pastella in olio riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Cospargere alcuni mirtilli nella pastella bagnata. Cuocere fino a quando i pancake sono uniformemente dorati, da 3 a 4 minuti per lato. Ripetere con la pastella rimanente e mirtilli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice