Frittata troppo facile di broccoli e formaggio

Name: Frittata troppo facile di broccoli e formaggio
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di broccoli a fette sottili; 1 WES E Arti della lingua inglese Sale grosso e pepe macinato fresco; 1 grande uovo, più 2 grandi albumi; 1 (può essere o scremare) olio extra vergine di oliva; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) parmigiano Reggiano grattugiato (1/4 oz); 1 WES E Arti della lingua inglese Fiocchi di pepe rosso schiacciati, per guarnire; 1 scalogno, tagliato sottilmente sul bias

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Broccoli-e-formaggio Over-facile frittata una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 151 calorie, 11 g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1 e costa 81 centesimi per porzione. 12 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se hai parmigiano-reggiano, olio d'oliva, scalogno e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 11 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è solido. Provare Frittata di broccoli e formaggio, Come fare una frittata soffice con broccoli e formaggio cheddar, e Francese in un lampo: Facile-frittata con zucchine, formaggio di capra e menta per ricette simili.