Fragola Ananas Bocconcini di pollo

Fragola Ananas Bocconcini di pollo
Strawberry Pineapple Chicken Bites potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 12 e costa $1,25 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 217 calorie, 17g di proteine, e 4g di grasso per porzione. 84 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Festa della Mamma sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, pepe macinato, pezzi di ananas e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i pezzi di ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfaits fatti in casa del granola della bacca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Quesadillas di pollo all'ananas caramellato con salsa alla fragola, Insalata di pollo fragola mirtillo Ananas con condimento di semi di papavero, e Ananas-fragola Congelare con ananas Rimming zucchero.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto e cuocere i pezzi di pollo 5 minuti, fino a doratura su tutti i lati. Ridurre il calore a medio, e versare le conserve e salsa di peperoncino. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
ConservareConservare
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Mescolare i pezzi di ananas nella padella. Condire con sale e pepe. Continuare la cottura 2 minuti, fino a quando riscaldato attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di AnanasPezzi Di Ananas
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Servire con stuzzicadenti.
Attrezzatura che userete
Aroma Chiaro Di BurroAroma Chiaro Di Burro
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving12
Punteggio di salute5
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