Filetti di merluzzo avvolti
Filetti di merluzzo avvolto è un senza glutine, primal, e fodmap amichevole ricetta con 35 porzioni. Per 25 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 23 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se avete oscar mayer pancetta, filetti di merluzzo, pepe incrinato, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 11%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Baccalà Arrosto con Pomodori e Cipolla Rossa, Tegame Peperoncino Lime Cod, e Filetti di Snapper per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 177°. Pesce stagione con pepe. Avvolgere la pancetta intorno al pesce in un motivo incrociato, formando una " x " in cima. Fissare con uno stuzzicadenti, se necessario.
Padella di calore; aggiungere il pesce. Cuocere 3 min. su ogni lato o fino a quando la pancetta è croccante.
Togliere dalla padella, riservando sgocciolature.
Cuocere 15 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.
Soffriggere le fette di limone in restanti sgocciolature pancetta 4 min. o fino a quando la buccia è leggermente dorata.
Rimuovere gli stuzzicadenti dal pesce; top con fette di limone.