Farina d'avena con banana, fichi e burro di mandorle

Name: Farina d'avena con banana, fichi e burro di mandorle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) burro di mandorle (anche il burro di arachidi croccante è delizioso e aggiunge unaltra grande consistenza); 1 x purè di banana; 1 WES E Arti della lingua inglese cannella a piacere; 2 (inverno) more di grano cotte; 2 x fichi secchi tritati; 1 1 libbra di zucchine, semi di lino macinati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena; 1 pizzico pizzico di sale; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) latte di soia; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Farina d'avena con banana, fichi e burro di mandorle potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 1 porzioni con 472 calorie, 15g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.03 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Una miscela di acqua, banana, latte di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Vegan Burro di mandorle Bananan Farina d'avena Frullato, Muffin di farina d'avena al lampone, burro di mandorle e Bananan, e Farina d'avena tagliata in acciaio con fichi Mandorle Cacao.