Fagioli colorati + riso

Name: Fagioli colorati + riso
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo Petto di tacchino da 1/2 libbra; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva fagioli neri, non sgocciolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale cotto; 1 1 libbra di zucchine, Cumino, sale, pepe a piacere (circa ciascuno); 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Yogurt greco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente verdure surgelate, come gli spinaci; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Formaggio jack tagliuzzato; 1 Succo di lime; 1 piccolo 1 ananas bianco grande o ananas normale; 2 (inverno) jalapenos sottaceto tritato; 1 piccolo peperone rosso; 1 (può essere o scremare) Sale e cumino a piacere (circa ciascuno); 1 grande patata dolce tritata; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cholula

Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 724 calorie, 41g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $4.43 per porzione, questa ricetta copre 50% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi riso integrale, jalapenos in salamoia, cholula e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Pollo colorato e riso, Riso fritto colorato, e Medley di riso colorato.