Facile, 2 pasti in un polpettone
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Facile, 2 pasti in un polpettone potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 52g di proteine, 48g di grasso, e un totale di 954 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $3.22 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli carote, cracker di saline, ketchup e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Pasti per studenti universitari-Settimana di polpettone con pancetta cheeseburger, Pasti per studenti universitari-Menù settimanale, e lista della spesa-Polpettone e Pizza Week, e Facile Mac Pasta {TWC #85-MAN'ly Pasti}.
Ingrediente
6![carote, tagliate a pezzi spessi 1 pollice]()
carote, tagliate a pezzi spessi 1 pollice567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![zuppa di pomodoro condensata]()
zuppa di pomodoro condensata11 libbra di zucchine,![prezzemolo secco]()
prezzemolo secco1![2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere]()
2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere11 libbra di zucchine,![formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette]()
formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![hamburger]()
hamburger596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Cereali Crispix, tritati]()
Cereali Crispix, tritati11 libbra di zucchine,![origano secco]()
origano secco1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![dolce gusto]()
dolce gusto5![patate, tagliate in quarti]()
patate, tagliate in quarti4Rabarbaro tritato fresco o congelato![1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato]()
1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato6![cracker di saline]()
cracker di saline794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![(consigliato: Sacramento)]()
(consigliato: Sacramento)
carote, tagliate a pezzi spessi 1 pollice567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
zuppa di pomodoro condensata11 libbra di zucchine,
prezzemolo secco1
2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere11 libbra di zucchine,
formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
hamburger596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
Cereali Crispix, tritati11 libbra di zucchine,
origano secco1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
dolce gusto5
patate, tagliate in quarti4Rabarbaro tritato fresco o congelato
1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato6
cracker di saline794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
(consigliato: Sacramento)DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 35 m.
Serving4
Punteggio di salute67
DietaDairy Free
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