Enchiladas di manzo di Heather

Name: Enchiladas di manzo di Heather
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 7
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 olive ripiene di peperoncino; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri scolati e sciacquati; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 305 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) crema di zuppa di funghi a ridotto contenuto di grassi e sodio (come Campbells ® Healthy Request); 0 (può essere o scremare) maggiorana essiccata; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperoni verdi del cile tagliati a dadini, sgocciolati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tagliate a dadini; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma; 0 (può essere o scremare) cumino macinato; 0 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente panna acida a ridotto contenuto di grassi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cheddar tagliuzzato-Miscela di formaggio Monterey Jack; 0 (può essere o scremare) origano secco; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente taco condimento mix (come il vecchio El Paso®); 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Le Enchiladas di manzo di Heather potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 330 calorie, 20 g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 7 e costa $1.22 per porzione. Vai al negozio e prendi latte, aglio in polvere, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 38%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Heater's Crock Pot Manzo italiano, Enchiladas di manzo, e Enchiladas di manzo OlÃ©.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Spruzzare una padella profonda da 12x6 pollici o una casseruola con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Casseruola

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mescolare aglio in polvere, pepe nero, pepe di cayenna, cumino, maggiorana e origano insieme in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Maggiorana

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

¼ Cucchiaino Di Origano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare una padella grande a fuoco medio-alto e mescolare in carne macinata. Cuocere e mescolare fino a quando la carne è friabile e non più rosa, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scolare ed eliminare il grasso in eccesso.

Aggiungere fagioli neri, acqua, e taco condimento; cuocere e mescolare la miscela fino a quando la maggior parte del liquido è evaporato, 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patatine Di Mais Tritate, Divise

(Commerciante Joe's)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Scaldare il burro in una padella a parte a fuoco medio; cuocere e mescolare le cipolle verdi nel burro fuso fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mescolare la crema di zuppa di funghi, panna acida, peperoni verdi del Cile e miscela di aglio in polvere in cipolle verdi; ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando la miscela viene riscaldata attraverso, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Funghi

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

Rimuovere 3/4 miscela tazza di zuppa e mescolare in miscela di carne macinata; piegare in 1/2 tazza di formaggio Cheddar-Monterey Jack fino a quando ben incorporato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Monterey Jack

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

Formaggio Cheddar Piccante Kraft®

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Mescolare il latte nella miscela di zuppa rimanente fino a quando la salsa è liscia; togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Spoon circa 1/2 tazza di miscela di carne macinata in ogni tortilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Arrotolare ogni tortilla intorno al riempimento e posizionare il lato della cucitura nella padella preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare la salsa sopra enchiladas, diffondendo a cappotto completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cospargere 1/2 tazza di formaggio Cheddar-Monterey Jack sopra enchiladas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Monterey Jack

Formaggio Cheddar Piccante Kraft®

Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando il formaggio si scioglie e i bordi della casseruola sono dorati, da 30 a 35 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Casseruola

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 olive ripiene di peperoncino 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli neri scolati e sciacquati 0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 305Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

crema di zuppa di funghi a ridotto contenuto di grassi e sodio (come Campbell's ® Healthy Request)0(può essere o scremare)

maggiorana essiccata 1(può essere o scremare)

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

peperoni verdi del cile tagliati a dadini, sgocciolati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi tagliate a dadini 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma 0(può essere o scremare)

cumino macinato 0(può essere o scremare)

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

panna acida a ridotto contenuto di grassi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cheddar tagliuzzato-Miscela di formaggio Monterey Jack 0(può essere o scremare)

origano secco 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

taco condimento mix (come il vecchio El Paso®)1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. L'Alexana Revana Vineyard Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 42 dollari a bottiglia.