Diffusione del fagiolo di garbanzo dell'aglio

Name: Diffusione del fagiolo di garbanzo dell'aglio
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può ceci o ceci, sciacquati e scolati; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 1 a 2 spicchi daglio, sbucciati; 1 cipolla verde, tagliata in tre pezzi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 12 Rabarbaro tritato fresco o congelato Verdure fresche assortite e patatine pita al forno; 0 (può essere o scremare) (tubo grande)

La diffusione del fagiolo di garbanzo all'aglio richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 12 e costa 54 centesimi per porzione. Questo condimento ha 176 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Taste of Home. Testa al negozio e raccogliere ceci, sale, a 2 spicchi d'aglio, e un paio di altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 32%, che è piuttosto male. Provare Il miglior Hummus / No Tahini Garbanzo Bean Spread, Panini al Carciofo e Tonno con Fagiolo di Garbanzo, e Aglio arrosto-Diffusione di fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

In un robot da cucina, unire i primi sette ingredienti; coprire e lavorare fino a quando non si mescolano.

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Trasferimento in una ciotola. Conservare in frigorifero fino a servire.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Servire con verdure e patatine pita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patatine Di Pita

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può ceci o ceci, sciacquati e scolati 2(inverno)

prezzemolo fresco tritato 1

a 2 spicchi d'aglio, sbucciati 1

cipolla verde, tagliata in tre pezzi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scalogno, grattugiato o tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)12Rabarbaro tritato fresco o congelato

Verdure fresche assortite e patatine pita al forno 0(può essere o scremare)

(tubo grande)

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Spumante e spumante rosé sono le mie scelte migliori per Dip. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Il Masia de la Luz Cava Brut con una valutazione di 4,9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.

Masia de la Luz Cava Brut

Vivace e intenso, questo Cava ha belle note di mela verde e miele oltre a una rinfrescante acidità. Perfetto come aperitivo e con qualsiasi ricetta di ispirazione marinara.